砖茶怎么喝

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藏族喝法

藏族非常喜欢饮用砖茶，他们首先会将砖茶弄碎，然后直接加水烹煮，要提升砖茶的清澈度以及口感，藏族人们会先将酥油以及食盐这两种物质，放到搅拌机不断搅拌，打成具有粘稠度的汁液之后，就可以加入到在烹煮的砖茶里面了，在早上的时候，藏族人们都喜欢喝这种做法做出来的砖茶。

蒙古族喝法

蒙古族是非常喜欢喝咸茶的一个名族，有宾客或者是什么节日，喜庆日子的时候，都喜欢用烹煮砖茶的方法来喝，将煮开的砖茶，然后再加入一定的食盐，将砖茶变成咸茶之后，滤掉砖茶的茶渣，然后加入牛奶，将砖茶变成咸甜可口的奶茶，也是不错的砖茶的方式呢！

喝砖茶的好处

砖茶说到底还是一款黑茶，而砖茶所具有的好处不得不提的一点就是，可以给大家提供饱腹感的感觉，因为砖茶中富含多种维生素、矿物质以及氨基酸、糖类物质等，在饮用砖茶之后，可以给身体提供能量，在用餐的时候，就可以避免摄入食物过多，囤积越来愈多的脂肪，还可以通过砖茶尽情减少小肚子，起到瘦身减肥的功效与作用。

22小时前

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