吃鲫鱼有什么好处

会伤忈 4个月前 已收到2个回答 举报
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抱一抱啊 1星

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吃鲫鱼对身体有好处的，鱼的营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等营养成分，鲫鱼有很好的滋补益气的作用，增强免疫力和抗病能力。

12小时前

38

多余的原谅 1星

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吃鲫鱼对人体有很多的益处。鲫鱼含有优质蛋白质，多种维生素，微量元素，以及人体必需的氨基酸，且脂肪少，含糖分多，是一种营养丰富又健康的食品，能满足人体的生理需要，强身健体，增强免疫力和抗病能力。

11小时前

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