断奶原理

断奶的基本原理简单来说就是减少喂奶次数、拉长喂奶间隔，这样对乳房泌乳的刺激减少之后，泌乳就会逐渐减少，直至离乳。

很多妈妈在母乳10~12个月之后，随着宝宝可以睡整夜觉、辅食比例增加之后，自然而然地就越来越少喂奶了，从而实现自然离乳。特别是职场妈妈，更容易做到自然离乳。

如果是希望从一个母乳的状态尽快断奶的，属于人工回乳，那就按照套路来。

对产妇而言，断奶即回奶，使产妇乳房不再分泌乳汁，不再哺乳；对宝宝而言，是由母乳喂养转化成采用奶粉和其他辅食来补充成长所需能量、营养物质的过程，是停止母乳喂养，并非停止喂奶。

多数宝宝在6-12个月时开始逐渐脱离母乳喂养，当母乳的质量和营养不能满足宝宝的日常所需，并且随着宝宝的消化系统变得成熟，乳牙长出，已经有咀嚼的能力，此时可以开始考虑断奶。

对产妇而言，断奶期间奶水是逐步减少而并非直接全无，尽量减少宝宝吸吮刺激，可遵医嘱炒麦芽煮水等方法回奶。对宝宝而言，断奶要有计划进行，可一日三餐逐步依靠配方奶粉，适量添加含铁米粉或蛋黄、肉泥等辅食，以保证充足营养。

产妇需要注意，在增加辅食时要由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，适当减少母乳喂养次数。要求从流体食物逐渐转变为半固体，从吸吮奶头获取食物慢速转变为以匙、盘、碗等工具去替代奶头，从而达到断奶的目的。

就是说母乳的营养不足了，婴儿或幼崽离开了母乳可以吃辅食生长了。