識穿妳 1星
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1、灯笼果可以泡茶,用沸水跑一杯灯笼果的茶水,美容养颜还解毒败火,如果觉着酸的话,可以加点蜂蜜,这样酸甜度更容易让人接受。2、灯笼果切片晒成果干,可以干吃,可以泡水,在补充身体所需的微量元素的同时还能开胃解暑。
3、灯笼果的果实可以煮着吃,不过需要加点糖,否则会把牙齿酸倒的。
4、灯笼果可以用来煮汤,比如天冬黄花菜汤。
1)准备适量的灯笼果,天冬,黄花菜根。
2)将所有的材料洗干净之后一起放到锅里面,加入适量的水之后,大火煮至沸腾,然后改用小火,慢慢煮20分钟左右即可。
18小时前
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