吃葱有什么好处和坏处吗

柳莫言 2个月前 已收到2个回答 举报
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表情泛滥 3星

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第一，大葱是烹饪中必备的调味品，每个人都会吃，但是现实中有不少人在吃饭时直接吃生葱。

第二，吃生葱的好处是：健脑、预防感冒、下饭，吃生葱的坏处很明显，就是满嘴葱臭味，在上班或社交场合很不雅

22小时前

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别撩我短裙 4星

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1、好处

　　葱中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，适当进食可补充营养，增强体质。且带有特殊香气，可以刺激唾液分泌，提高食欲，且其中的膳食纤维可以加速胃肠道蠕动，促进消化。

　　2、坏处

　　若大量吃葱，且未及时清洁口腔，葱气味较为强烈，可能会引起口腔异味。

21小时前

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