对面邮局 2星
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这里代替主食的食品有,土豆,红薯,魔芋,南瓜,山药,莲藕等,这些食品都含有较多的碳水化合物,但热量都比主食低许多,可以将以上食品代替部分主食,与主食混合着吃。既能吃饱,热量不会很高。
5小时前
回答问题
不吃主食吃什么代替比较好呢
蕞動秂
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