态度过于硬 4星
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第一、蛋黄瘦肉粥,既方便又有营养,可以补充宝宝生长发育所需的钙、铁、蛋白质等。
第二、青菜肉松粥,这种粥可以补充丰富的维生素、微量元素和宝宝所需要的氨基酸。
第三、猪肝粥,猪肝里面含有铁、钙,还有锌等微量元素和蛋白质。
1小时前
男人的心殇 4星
共回答了434个问题 评论
菠菜南瓜小米粥
建议先把南瓜切成小块状,接着跟白米一起煮,通常约莫40分钟左右即可。煮好了南瓜白米粥以后,再加入一些切碎的菠菜,然后再煮上十分钟左右就可以食用了。
21小时前
九州结义 1星
共回答了1个问题 评论
1.只要营养均衡,品种不单一,合理搭配的粥都要喝。一周订下食谱单,变化花样才是最好的选择。
2.解释:小孩子也就是儿童、青少年人群,他们正处于生长发育期,需要全面均衡的营养,才能满足他的生理需求。
3.粥食谱例子:小孩喝青菜肉松粥、瘦肉蛋黄粥、猪肝粥、鱼肉粥、豆腐粥等有营养
18小时前
重回旧梦 3星
共回答了39个问题 评论
小孩子可以煮南瓜粥、山药小米粥、牛奶燕麦粥、皮蛋瘦肉粥、猪肝粥、青菜肉松粥、鱼肉粥、虾仁粥等等,这些粥都是对小孩身体健康有益的,都比较有营养!
14小时前
回答问题
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