恛繶那么殇 2星
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主料:蒜薹200克、刀削面300克、羊肉200克
辅料:菜籽油、盐、青红辣椒2个、西红柿2个、花椒粉、洋葱、生抽、鸡精、辣皮子2个(可选)
做法:1、蒜薹洗净切段,青红辣椒洗净切块,西红柿洗净切块
2、羊肉切片、洋葱切丝,辣皮子洗净切末。
3、锅烧热,加入菜籽油,油热8成,下辣皮子爆炒出香味,下羊肉翻炒出香味出水分(羊肉可以过油后捞起)
4、加花椒粉翻炒均匀,加洋葱、生抽翻炒均匀捞起来
5、再次热锅凉油,青红辣椒和加蒜薹翻炒到出香味外皮发卷,把它们拨在一边
6、加西红柿一定要翻炒出汤汁
7、加盐翻炒一会出香味
8、加炒好的羊肉片,快速翻炒均匀
9、加鸡精翻炒均匀即可出锅
10、汤锅加水大火烧开,水里加少许盐、下刀削面,用筷子稍微搅一下,刀削面飘起,加少许凉水,再次煮到飘起来,捞起过凉水装盘,把炒好的蒜薹肉倒在上面,吃的时候拌均匀即可。
可可的小贴士
1、蒜薹不可久炒,蒜味出来即可
2、羊肉要炒出香味以后才能,加花椒粉,这样蒜薹一起炒,很好吃。
21小时前
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