早上空腹喝水有什么好处

哆菈梦 1个月前已收到2个回答举报

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俄在你在 3星

共回答了307个问题采纳率：90.5% 评论

它是可以排毒清肠胃的，早上一杯水非常健康的。你整个人都非常的清爽的。因为晚上睡觉需要排毒，可以清肠胃还有解渴的。

5小时前

凉生凉生 2星

共回答了214个问题评论

1. 增加肠道蠕动，帮助排便。

2. 促进代谢，帮助消化和吸收各种营养物质。

3. 提高器官功能，促进新陈代谢，使毒素及废物流出体外。

4. 平衡人体内水分、盐分、PH值，维持人体正常的生理机能。

5. 解渴养颜净化血液，对皮肤来说是一大福音。

3小时前

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