北楼霜 2星
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最佳睡眠时间是晚上10:00,健康的生活方式要求早睡早起。睡眠时间最好是7-8小时,而且要保证一定的深睡眠,才能有效的缓解疲劳。充足的睡眠能够美容养颜。充足的睡眠可以增强免疫力,睡眠消除疲劳,身心得到了满足,身体的免疫力自然增强了。充足的睡眠能够保护大脑,增强记忆力,有利于提高学习,工作的效率。
13小时前
囧叼烟 3星
共回答了333个问题 评论
晚上九点半十点半左右吧
11小时前
回答问题
最佳睡眠时间是晚上几点
轻衫洒泪
晚上几点喝牛奶为最佳时间
莫要忘怀
中学生每天最佳睡眠时间是多少 午休睡眠时间
别卑微自己
正常的晚上睡眠时间
韶光易逝
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晚上几点喝水为最佳
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杭州地铁晚上停运时间是几点
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杭州地铁运营时间是早上几点至晚上几点
江水孤寂
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