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晚上吃玉米是不好消化的,还是不要在晚上去吃,可以选择在白天吃,睡觉前是不能吃生硬的食物的,因为他会对肠胃造成一定的负担,影响睡眠质量,并且如果有胃病的人晚上是禁止吃这些食物的,所以在平时的时候,尽量还是选择吃一些清淡易消化的食物比较好。
8小时前
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