吻勿天才昧 4星
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做法:
材料:.准备鲜活河洲甲鱼一只(个头大点的,年限越长,味道越好),新鲜带皮羊前腿肉若干,蒜子、辣椒、姜片切好备用。
过程:宰杀清洗干净甲鱼,剁块备用。把水鱼背部等骨头多的地方清出来另外存放。也要过水哦!羊肉切块后过水备用。
这里其实是分步骤进行的:
一,将羊肉放高压锅内,放姜块、大葱段,桂皮,八角,干椒,压十五分钟左右,以七成烂为准。
二,将羊肉取出放凉,捞出作料不要,将羊肉去骨,切成块;
三,煸水鱼, 开火上锅,放适量油,烧至六七成热,放生姜,大蒜头,大葱段炒香,放水鱼煸炒,至七成熟放盐出锅;
五,锅内放油,将羊肉同样方法煸炒,炒香后将水鱼放入同炒,放入羊肉原汤,烧开后,放辣椒酱,盐,小火炖五分钟左右,放鸡精,葱花出锅。
这样,一份美味的甲鱼羊肉就出锅了。
剩下的水鱼背,则清炖出一锅汤来,也是美味极了。
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