深蹲和跑步先后顺序

葬花祭泪 3个月前 已收到1个回答 举报

话别太多 1星

共回答了123个问题采纳率:97.6% 评论

你应该是先跑步,然后再继续深蹲,因为跑步是可以让你的身体处于一种轻松放松的状态,然后你再深蹲可以起到一定的巩固,还有锻炼的作用

16小时前

27
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com