祈求爱情 4星
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减肥不能吃瓜子。想减肥必须饮食、运动、生活习惯等综合调理。如饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果如西红柿、黄瓜、洋葱、瘦肉、豆腐、奶及奶制品、苹果、凤梨、猕猴桃等,忌烟酒、辛辣、油炸、甜腻食物,按时吃饭,不熬夜。餐后多运动如快走、慢跑、爬山等,避免剧烈运动,需持之以恒方能见效。
19小时前
回答问题
减肥瓜子可以吃吗
容易放弃
哪个减肥食谱一周能瘦20斤呢
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