缘落离雾 1星
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先控制饮食然后加强运动,大基数的人减肥先从饮食控制起来,吃高蛋白低脂肪食物,多喝水多吃蔬菜,戒掉一切零食,每天运动30分钟以上。
6小时前
回答问题
大基数体脂率高怎么减脂
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大基数轻断食的正确方法
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