孕期可以吃泡菜吗

夏阳夏月 1个月前 已收到1个回答 举报

邀约你心 3星

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孕妇应该尽可能少吃泡菜。泡菜是腌制食品,含有更多的亚硝酸盐。亚硝酸盐是致癌的,这一点已经得到证实。它对一般人群有影响,当然,对孕妇也有影响。为了胎儿和孕妇的健康,建议不要吃泡菜。平时,饮食应该清淡均衡。多吃蔬菜和水果来满足各种营养需求。吃饭时要保持头脑放松。注意工作、休息和保暖。

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