薏仁米和薏米的区别是什么啊都是祛湿的吗

宠溺薄幸 1个月前已收到1个回答举报

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大薏米，是属于杂粮类的食物，它基本上没有什么药用，只能作为饱腹来食用。小薏米的话，性偏寒，有清热利水、消肿和祛湿气、美白等功效。女性朋友们可以尝试吃一点。自己要想区分两者之间的区别的话，可以取一粒生的小薏米放在嘴里嚼一嚼，如果嘴里会有些甜的感觉的话，那就是小薏米了。

18小时前

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