天蝎蓙 2星
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土豆含有大量的膳食纤维,能改善人的肠胃,有助于体内排出毒素,防止便秘。土豆还有助于心脏和脑血管。土豆含有丰富的钾元素,可以预防高血压。中老年人可以选择多吃土豆,以降低患病风险。土豆还可以降低血液胆固醇,预防动脉硬化。土豆还有抗衰老作用。土豆富含维生素和优质纤维素。帮助消化,多吃会让身体更好,看起来更年轻。
9小时前
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