毁心欲 3星
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看你如何跳绳了,跳绳比赛中分为30秒跳,3分钟跳,个人花样,通级赛,交互绳等等,如果只是减肥跳绳1分钟150左右肯定不算剧烈运动,跳绳网看看很多学生的3分钟比赛视频,那种属于剧烈跳绳。
16小时前
请带我走 3星
共回答了307个问题 评论
跳绳不属于剧烈运动,他只能是放有氧运动。因为他让身体不会觉得很吃力,甚至觉得很轻松,很有快感,因此跳绳不属于剧烈运动。
14小时前
回答问题
跳绳算不算剧烈运动
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跳绳算剧烈运动吗
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