牛肉和羊肉谁营养价值更高

撒由那拉 3个月前 已收到4个回答 举报
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溺水沉浮 3星

共回答了342个问题采纳率：99.6% 评论

答：牛肉比羊肉营养价值更高！

牛肉营养比较全面，适合大部分人群，羊肉有些人不能吃！

牛肉肉质含有粗纤维，且脂肪少，，含有多种维生素，微量元素，常吃能强身健体，增强身体免疫力，；同时还降脂减肥

8小时前

12

流年夢 1星

共回答了119个问题 评论

羊肉。牛肉和羊肉相比，羊肉的营养价值更高些。羊肉含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素A，维生素E，钙，铁等营养成分，食用后有温补的功效。

6小时前

37

我很我知道 4星

共回答了463个问题 评论

       牛肉和羊肉相比，羊肉的营养价值更高，因为，羊肉的肉质更细嫩，肉质纤维更容易被人们吸收，蛋白质含量也非常高，因此，羊肉的营养价值更高一些，我的回答仅供参考，谢谢

3小时前

27

心离梦间 3星

共回答了3个问题 评论

羊肉营养价值高。羊肉相对牛肉肉质细腻易于人体吸收，不饱和脂肪酸也略高于牛肉。尤其是冬季炖上一锅羊肉，或者涮羊肉滋阴补肾助阳益气简直是滋补佳品。

21小时前

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