金箍棒 1星
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香椿营养丰富,味道清香扑鼻,但是吃的时候一定要过热水煮熟,避免亚酸硝盐中毒。
第一、香椿炒鸡蛋。
食材:香椿适量,鸡蛋三个,植物油,食用盐,淀粉。
制作方法:1.鸡蛋打散,锅中倒入水烧开,放入食用盐一勺,植物油一勺,香椿倒入,过一下水捞出放入凉水中冲一下捞挤一下水。
2.香椿切碎末,放入一小勺生粉搅拌一下,倒入搅拌好的蛋液,搅拌均匀。
3.锅烧热,倒入油,然后把拌好的香椿倒入,煎至两面金黄,关火盛盘。
第二、凉拌香椿。
食材:香椿,盐,芝麻油,醋。
制作方法:1香椿放入开水中煮熟捞出控干水分,然后切小段,放入盐,醋,芝麻油,搅拌均匀即可。(可压点花生碎放入)
第三、香椿炒虾仁。
食材:香椿,虾仁,鸡蛋清,料酒,水淀粉,盐,料酒,葱,姜。
制作方法:1.香椿洗净,在开水中过一下,切小段备用,虾仁去虾线,葱姜切末。
2.虾仁放入盆中,倒入蛋清,料酒水淀粉,葱姜末,搅拌上劲。
3.锅烧热,倒入葱姜末爆香,下入虾仁滑炒一下,放入香椿段,放入适量盐,大火翻炒一分钟,关火盛盘。
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