赞 悲哀失望 5星
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主材：梭子蟹1只、大米1/3碗、虫草花1把、蟹味菇1把、咸鸭蛋黄2颗
辅材：藏红花、西洋参、枸杞
调料：小葱、姜、食用盐、香油、纯净水
1.准备食材
2.取藏红花1/2勺、西洋参1勺，加入开水冲泡
3.生姜一小块，切末；小葱5根，取葱叶切成葱花
4.梭子蟹掰开，去鳃，保留蟹壳、蟹腿、蟹身并分割成若干块
5.用勺子将两个咸鸭蛋黄按碎
6.锅内倒入大米，加入泡好的藏红花、西洋参水，倒入2碗半的纯净水，开中大火煮
7.开锅后，放入梭子蟹，盖上锅盖，继续熬制
8.再次开锅后，依次放入姜末、虫草菇、蟹味菇、咸鸭蛋黄碎
9.盖上锅盖，转小火，继续熬制1.5小时
10.粥上浇2勺香油
11.将粥盛到碗中，撒上葱花
3小时前
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