也许动心了 1星
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不可以,荞麦面只是低热量,不是没有热量。低热量吃多了还是高热量,减肥时荞麦面一次可以控制在300克左右,100克的荞麦面可以为人体提供102大卡左右的热量。
7小时前
无关心动 3星
共回答了360个问题 评论
可以,最好是荞麦面只吃一包。
多数人用荞麦代替白面进行减肥,荞面的饱腹感很强,虽然荞麦面中含有较少的脂肪和碳水化合物,但如果一餐吃得过饱,也会对减肥不利。所以吃一包就够了。
5小时前
回答问题
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