赞 内心纯庅 3星
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荞麦籽与大米相对量的煮粥吃，按自己的口感，习惯，胃肠情况下，酌情考虑增减，以期达到目的和美食效果。
荞麦籽与豆类进行混合打磨豆浆，是个不错的选择，看口味轻重，视食用中的实际情况，进行打磨物的增减，多寡，根据自己的口味偏好或甜，或淡，或用佐料调整，当会出现让人意外的体验和感受。
真要煮粥吃的话，荞麦糁子更利于粥饭，相对于荞麦籽的完整性，荞麦糁子煮出来的粥粥更细腻，温软，口感相对来说也要稍好一些。
由于现如今，生活水平的不断提高，人们从以前的吃饱到吃好，再到吃出营养均衡，吃出健康，翻着花样找吃法，都召示了生活水平的进一步的提高的时候，人们对健康长寿的追求和重视。
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