佳得乐饮料利与弊

尐姊借嗰吻 3个月前已收到2个回答举报

共回答了317个问题采纳率：93.6% 评论

喝佳得乐运动饮料的好处：在体内大量水分流失的情况下，能迅速缓解口渴的状况，并能补充身体所失去的矿物质和能量。

佳得乐属于运动型饮料，它能补充运动中身体所缺的水和电解质并提供碳水化合物来增强运动耐力“解口渴更解体渴”．通常是在运动后喝得饮料，平时不运动的话也没什么必要喝。

喝佳得乐饮料的弊处：佳得乐是运动型饮料，只有在运动时喝才能体现它的作用，其主要成分就是一些钠镁离子等，主要是运动后这些粒子流失，然后补充。常喝会使内环境失调。而且饮料都是含有激素的，有一些对身体不太好的的成分。

4小时前

共回答了325个问题评论

佳得乐在大量运动后适当饮用有利于能量的快速恢复，但喝多了有一定的害处。

因为佳得乐是运动型饮料，所以只有在运动时喝才能体现它的作用，其主要成分就是一些钠镁离子等，主要是运动后这些粒子流失，然后补充。

如果在没有大量运动的情况下，长期大量饮用常喝会使体内的内环境失调。

2小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐