荒芜心事 1星
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1、蘸食:可蘸酱油、鲍鱼汁、蜂蜜和白糖(糖尿病患者慎用),也可放入牛奶中送服
2、凉拌:将即食海参解冻后切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
3、海参小米粥:在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,温火加热至开锅。
4、海参木耳大肠汤:海参20-30克,木耳30克,猪大肠150-200克,煮汤,用食盐、味精调味,
3小时前
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