尓要幸福 1星
共回答了166个问题采纳率:97.6% 评论
你好亲,睡觉前运动对减肥不起作用,睡觉前不建议做过多激烈的运动,因为这回加速血液的循环,心跳,运动后即入睡会造成脑部充血血液倒流等不利因素,建议晚饭后一到两小时后跳舞一个小时,持续一个星期可达到减肥的明显效果。之前我是6点吃晚饭,7:30去跳爵士,肚皮,瑜伽的。三种舞蹈每个星期都轮流,每天跳一个小时,一个星期就瘦了4斤,当然这也是要毅力和坚持的,望亲身材越来越好~
21小时前
回答问题
喝碳酸饮料对身体有哪些好处和坏处
上課咯
最健康营养的早餐怎么搭配
花中追逐
大体重女孩怎样健康减肥
感情基础
女孩子太胖怎么减肥
只要我还在
激光治疗近视需要多少钱
丨绝丨配
康复新液治疗胃炎吗
被拦截的爱
康复新液治疗轻度糜烂性胃炎有用吗
品酒看人生
什么材质的杯子喝水健康 什么杯子最安全
转角遇人渣
得了破伤风怎么治疗
卩帝王战队
锻炼身体的文案
你不可或缺
猜你喜欢的问题
如何增强篮球身体对抗能力
21天前3个回答
如何增强突破中的身体对抗能力
21天前1个回答
养生理疗试营业吸引人广告语
开养生理疗馆需要办什么证件
21天前2个回答
养生理疗行业前景怎么样
养生理疗文案
热门问题推荐
兔子怎样剪毛才好看
3个月前3个回答
电脑出现错误代码怎么解决
3个月前2个回答
热镀锌板Q235A和08AL什么意思
2个月前2个回答
盆帽的编织方法
1个月前1个回答
风起霓裳编剧是谁
4个月前2个回答
萝卜干粉条怎么炒好吃
1个月前2个回答
泡根的养殖方法
借问 古诗
多肉翡翠玫瑰多久浇水
4个月前1个回答