蒸桑拿多长时间最合适

被嫉妒的人 2个月前 已收到2个回答 举报
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十年的等待 4星

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15分钟最合适。蒸桑拿最合适的时间为15分钟左右。蒸桑拿是一种健康的休闲娱乐活动，它能够有效地帮助人们放松心情、提高血液循环，疗愈身体和精神，还可以减轻体力活动的压力。蒸桑拿是在蒸汽蒸笼中进行的，通常要放置对蒸气的植物产生正确的温度，让水蒸气在桑拿室中形成温暖的气氛，使血液循环旺盛，令身体和精神都得到放松。

3小时前

16

明月知我心 3星

共回答了380个问题 评论

蒸桑拿30分钟左右，这么长时间最合适，我们的体内水分是极易流失的，尤其是蒸桑拿的时候，温度比较高，不可以蒸太久的时间

1小时前

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