黄豆怎么吃最有营养

亲完就跑 3个月前 已收到1个回答 举报

卑微诺言 4星

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黄豆榨成豆浆是比较有营养的,也可以选择炒熟当做零食吃,还可以选择加工成豆腐等。黄豆中富含大量的皂苷草,可以有效延缓衰老。

11小时前

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