甘蔗煮水要去皮吗

不能比我潮 3个月前已收到2个回答举报

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其实伱骗我 3星

共回答了349个问题采纳率：96.7% 评论

不用去皮，甘蔗的皮是非常重要的，也是甘蔗的重要组成部分，而且皮的营养成份也是非常丰富的，要是去皮，他的价值就要降低了

11小时前

尓要幸福 1星

共回答了123个问题评论

不需要去皮，只是简单的将甘蔗洗干净就好了，很多人都知道甘蔗含有大量的糖分，也是对嗓子好的食材。冬天吃甘蔗太凉了，喝甘蔗水能够避免吃进去的东西太凉，从而对身体不好。再者，甘蔗煮水也不会导致甘蔗营养过多流失，喝进去能够补充甘蔗所具有的营养物质。

　　甘蔗煮的时候建议是不要削皮，甘蔗皮里面也是含有很多有益的成分的，而且也是很有营养的，建议是不要削皮。不削皮就可以把甘蔗中的营养给煮出来。可以用菜刀削皮，然后剁成一小节一小节的放入锅中煮水。不过一般卖甘蔗的都会帮忙削掉皮的

9小时前

44

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