今安稳 1星
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【材料】野猪肉400克,油适量,盐适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,生姜适量,冰糖适量,黄酒适量,老抽适量,泡姜醋适量。
【做法】
①解冻野猪肉,清洗后切成条块用凉水加料酒浸泡二十分钟左右。
②锅中烧开适量清水与姜片,将浸泡好的野猪肉放入水中煮变色,捞出用流水冲洗干净,洗干净后的肉切成麻将大小的块。
③锅烧热,不放油,放入切好的野猪肉块,爆炒至表面微微变色出油,盛出备用。
④锅内加少量的底油,加入冰糖,小火慢慢炒化,待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的野猪肉块翻炒。
⑤加入老抽,倒上黄酒,以没过肉面为宜,加入八角、桂皮和香叶,少加一点泡姜醋,最好用山楂,大火烧开,小火焖1小时以上。
⑥闷的时间越长,越好吃。
11小时前
耀一世浮沉 2星
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工具/原料
猪肉 (350g)
芹菜 (350g)
姜片 6片
蒜瓣 5片
洋葱 适量
方法/步骤
1/6分步阅读
洋葱,蒜瓣切碎,姜切块,猪肉和芹菜分别切成喜欢的大小。
2/6
锅内加食用油适量,烧热。未冒烟之前,加入洋葱、碎蒜瓣、姜片,炒出香味。(喜欢吃干辣椒的朋友,这个阶段扔辣椒在油里过一下,也是很漂亮的操作)
3/6
放入切好的山猪肉,将肥肉炒出油的时候,瘦肉也就六七分熟了。
4/6
接着放芹菜,用最大的火翻炒,期间可以加一小碗底的水,让菜更软口。起锅之前,加3-4g盐,翻炒10下左右关火。
5/6
喜欢吃豆瓣酱、辣椒、老干妈的朋友,可以减掉1-2g盐,加豆瓣酱、老干妈、辣椒粉。
6/6
带咸味的佐料,最好都在临近起锅的时候加。这个时候加的盐,口感更重,能降低盐摄入量,吃起来更健康。
9小时前
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