葒莕早詘 3星
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不是吃某个药,或者贴某个药就能达到减肥的,这些都是宣传的噱头。
想要减肥,要涉及很多。中医考虑调脾胃,然后增加运动量,饮食方面在晚上少吃肉之类的。睡眠也要保证好。
1小时前
回答问题
本人150斤左右 在跑步机上怎么跑才能达到最大的减肥效果
还给你的
用跑步机减肥怎么减比较好 每天跑多快 多少分钟 不穿鞋子跑可以吗
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