愛我不許走 2星
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工艺:蒸
口味:香辣味
时间:<数天
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.茄子洗干净,放在蒸锅上蒸熟
2.蒸好的茄子趁热用筷子划开,放在阳光充足的地方晒干水份后放盐拌匀,再次放在太阳下晒干即可
3.大蒜去皮,用刀剁成末
4.辣椒洗干净,晾干水份后也剁成末
5.茄子干,辣椒碎,蒜米准备好
6.将所有的食材混合均匀
7.放在坛子里,盖上盖子保存
烹饪小贴士:
茄子蒸好后放在沥水篮里更容易晒干。在大太阳下一般晒三天就可以全干
茄子晒一天,微微变干的时候就撒上盐,抹均匀,再继续晒干即可
3,因为茄子上抹好了盐,混合的时候就不用再加盐了,整个过程中都不可以沾水哦
放入坛子里,三四天后茄子微微变软就可以吃了
制作咸菜盐稍微多放点,太淡了保存久了会变酸
如果不喜欢大蒜和辣椒,你也可以直接抹上盐,晒干保存,吃的时候直接煎炒即可
这样处理好的茄子直接蒸软就可以吃了,也可以稍微放点肉片简答炒炒,或者加点水焖着吃都可以
1小时前
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