我的小矯情 5星
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来月经期间可以喝牛奶,牛奶可以补充钙质,补充高蛋白,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物。注意腹部保暖,不能着凉,不能做剧烈的运动,来月经期间,冷饮如果经常吃就容易造成腹痛的症状,平时观察月经量,如果月经量比较少,可以喝点儿益母草颗粒。
17小时前
回答问题
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