深蓝涩 3星
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天贝的吃法很多,营养也很丰富,但也不能多吃,天贝每天吃50克即可。它可直接食用或者蘸酱同食。天贝与粉丝、黑木耳、胡萝卜、圆白菜等菜丝凉拌食用。天贝切片放入8成热的有过中炸制金黄色,蘸喜欢的酱料同食。天贝火锅,将天贝放入火锅中稍涮后沾芝麻酱同食。
21小时前
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