西红柿该生吃还是熟吃

跑呀跑 1个月前已收到1个回答举报

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诉说别离 1星

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西红柿生吃和熟吃都是比较好的，富含营养比较丰富。

西红柿属于常见蔬菜，清洗干净后可以直接生吃富含维生素C比较丰富，有利于帮助抗氧化物质，还可以抗紫外线，对皮肤损伤。熟西红柿可以补充番茄红素，所以生吃熟吃都可以。

1小时前

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