時證你 4星
共回答了491个问题采纳率:96.7% 评论
易消化,促进肠道蠕动。具有饱腹感,利于减肥。对于失眠的人来说是个不错的选择,它可以增加睡眠质量。但是小黄米不要吃的过多,它的含糖量与挺高的。总之小黄米和大米煮饭绝对是一种很好的搭配,不妨现在就可以去试试。
16小时前
祐鉺釘 2星
共回答了258个问题 评论
大米和小黄米混合煮。体现了色,味俱佳。它们二者各为互补,小黄米不仅色泽美观,它所含有的微量元素和营养成份却不少。即有美观度,又使口感筋道,耐饥饿。使人永不往怀的一道美食…
14小时前
没有记忆 2星
共回答了230个问题 评论
将大米和小黄米一起煮有以下好处:
1. 营养丰富:大米和小黄米的营养成分有一定的区别,大米富含碳水化合物,小黄米则富含维生素和矿物质,将它们一起煮能够使所摄入的营养更加全面。
2. 改善口感:小黄米比普通的大米口感更为绵软醇厚,将其和大米混合煮能够使饭更好吃。
3. 促进消化:黄米含有一定的纤维素,有利于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。
综上所述,将大米和小黄米一起煮能够使营养更全面,口感更好,同时还有助于消化。
11小时前
过往如烟 2星
共回答了290个问题 评论
这两种米一起煮粥很好吃,稠,粘糊,好喝,味道可口,水开后再放米,自己家做的饭好吃卫生,只要一有时间我都会自己做饭吃。
7小时前
回答问题
大米和小黄米一起煮有什么好处
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意仁米可以和大米一起做饭吃
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