冻过的鲽鱼怎么做好吃又简单

材料

冻鲽鱼块750克，嫩豆腐1块，香葱2棵　　生姜1块，大蒜6瓣，尖椒1个，香菜1棵　　淀粉适量，食用油800克（实耗100克）　　香油3克，酱油6克，料酒3小匙，辣豆瓣酱30克，精盐6克，白糖6克，味精1.5克

做法

1.冻鲽鱼块洗净沥干水，在鱼块的两面划斜刀；

2.锅内放油烧热，将鲽鱼块炸熟后捞出沥油，放入盘中备用；

3.将嫩豆腐切丁，葱、姜、蒜、辣椒、香菜洗净切末；

4.锅内放适量油，烧热，先爆葱、姜、蒜、辣椒、辣豆瓣酱，再炝入料酒，放酱油、盐、糖、味精、水，煮沸后加入豆腐丁，煮几分钟后用水淀粉勾芡，再淋上香油，撒上香菜，趁热淋在鲽鱼块上即可。

做法步骤：

1、鱼去鳞，去内脏，洗干净

2、这条鱼实在太大了，只能把鱼头和鱼尾切开

3、在鱼肚子里塞上姜丝和葱段，鱼身上切几个花刀，均匀抹上盐 ，撒上料酒

4、放入蒸锅里蒸20分钟

5、鱼蒸好之后 ，盘子里会有很多鱼汤，要倒掉

6、在鱼身上均匀撒上葱丝，香菜段 ，蒜片 ，红辣椒丝

7、均匀的在鱼身上淋上蒸鱼豉油

8、锅中烧油 ，放入花椒粒儿 ，小火慢慢炸香 ，油温逐渐升高冒青烟的时候 ，捞出花椒粒儿扔掉

9、热油要快速的浇到鱼身上 ，就大功告成了

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将黄金鲽鱼片下2边，丢弃中间的大骨

土豆用水煮熟

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煮熟的土豆加一小块黄油、淡奶油 ，适量盐与黑胡椒用料理机打成土豆泥待用

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鱼片用少许盐与黑胡椒涂抹表面

取百香果肉、柠檬肉。将洋葱切丁

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锅子小火加热融化黄油

待黄油呈现出浅浅的褐色时加入鱼肉。2面各煎3分钟左右

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取出鱼肉保温待用，锅内余下的酱汁加入洋葱、柠檬、百香果。再撒一把新鲜的意大利芹，加入少许高汤然后适量盐调味即可

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装盘后撒一些烤面包干，可以放番茄搭配色彩

       1.清蒸。化冻时刮去鳞片和污物，清洗干净后，用料酒抹一遍去腥。20分钟后，正面横切三至四道口（不要切断主骨），反面从主骨两侧各竖切一道口，镶入事先准备好的姜丝去腥。30分钟后，开水上锅，冒气计时，蒸制11分钟即可。出锅后，撒上事先准备好的葱丝，撒上蒸鱼豉油，再撒上煎开的花生油即可。

       2.家常炖。刮鳞、清洗，用料酒同上。以主骨为界切开，再横切几段。起锅烧油，放入葱姜蒜末，用生抽炝锅，放入开水，再放入鱼段儿和其他的佐料。可根据个人喜好，放辣椒、黄豆酱、香菜等。炖15分钟即可出锅。

      3.还有红烧等。

1、原料：鲽鱼500g

辅料：料酒适量盐适量蒸鱼豉油适量葱姜适量小葱适量彩椒适量

做法：

（1）鲽鱼先化开，然后去掉它细细的鱼鳞，取出内脏清洗干净。

（2）将鱼切两半（咱家鱼盘放不下只好分两次做了），鱼身上切上花刀，然后将姜丝放进花刀内。

（3）鱼身上抹盐，然后加些料酒腌制二十分钟。

（4）鱼盘内铺上葱丝姜丝。

（5）将腌好的鱼提起来控下汤汁摆入鱼盘内，鱼身上再撒点葱丝姜丝，放进开水锅内蒸八分钟。

（6）这时切一些小葱的葱丝和彩椒丝。

（7）鱼蒸好以后戴着手套将鱼盘内的汤倒掉并且拣去鱼身上的葱姜。

（8）在鱼身上淋上蒸鱼豉油。

（9）彩椒丝和小葱丝铺满鱼身。

（10）烧热油在鱼身上浇

食材：冷冻鲽鱼块6块（550克），面粉适量，料酒多放点，白胡椒粉半勺，盐半勺，孜然粉适量，烧烤料适量，面粉适量，植物油适量

详细做法：

第一步， 把冷冻的鲽鱼块放在室温下解冻

第二步，刮去表面的鳞再洗净，捞入不锈钢小盆里，多放点料酒去腥

第三步，再加入半勺盐，白胡椒粉1勺，孜然粉适量拌匀，腌半小时，目的是去腥并码足味道，中途翻面

第四步，腌过的鲽鱼，把腌汁控掉不要，把鱼放盘子里，双面和侧面都排满面粉

第五步，平底不粘煎锅里，稍微多放点植物油，烧到有点冒烟，再把鲽鱼表面的面粉稍微抖一抖，鲽鱼码入煎锅里，先中火煎到一面金黄发硬并且定型

第六步，再轻轻并小心地把鲽鱼块翻面，改中小火，再煎到金黄变硬，撒上一层孜然粉和烧烤料再翻面再撒料，即可出装盘