豇豆没有焯水怎办

单身贵族 2个月前 已收到2个回答 举报
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刺痛了你 2星

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豇豆没有焯水的话，可以先用清水洗净，然后放入沸水中煮熟。煮熟后，捞出来用冷水冲洗一下，这样可以让豇豆更加爽脆。如果觉得焯水麻烦，也可以直接将生豇豆放入炒锅中炒熟。不过需要注意的是，生豇豆中含有一些抗营养物质，如草酸和植酸等，这些物质会影响人体对营养物质的吸收。因此，建议还是尽量焯水处理一下比较好。

11小时前

42

安份的女人 4星

共回答了497个问题 评论

如果没有焯水，就要多烧一会儿，煮熟豆子不煮熟会有毒的

9小时前

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