3000米跑步技巧前面可以冲刺吗

受伤习惯 1个月前已收到1个回答举报

赞

自在肮脏 3星

共回答了334个问题采纳率：96.7% 评论

三千米跑步也被称为三公里基础跑，这是很多基础体能测试项目的基本科目。在进行三公里户外跑的时候是需要一定的运动技巧的。具体来讲就是提前活动好下肢关节，同时在起跑的初期一定要调节好呼吸频率，使心肺功能慢慢适应跑步的节奏。

1小时前

可能相似的问题

三公里跑步技巧

腐蚀那回忆

查看 22

回答 1
3km怎么跑

蒸馏酒

查看 30

回答 1
如何练三公里

心里数星星

查看 198

回答 4
三公里长跑的技巧与正确姿势

悲哀转身

查看 854

回答 2
宝塔玉珠是什么植物

季陌寂寞

查看 93

回答 4
专门挖土吃蚂蚁的虫叫什么

痴情患者

查看 58

回答 4
西凤什么香型

妆都化勒

查看 55

回答 2
地牯牛为什么倒着走

枯了的草

查看 914

回答 1
西凤是什么香型

寳贝舞动

查看 29

回答 2
沙牛养殖多久才可以卖

唯你独舞

查看 28

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

蛏子如何放冰箱保存

4个月前3个回答
22款逍客变速箱一挡是齿轮吗

1个月前1个回答
怎么训练狗狗放牛

30天前2个回答
怎么把枫叶保存好

4个月前2个回答
行车记录仪灯光太亮看不清

3个月前1个回答
为什么叫京葱

3个月前1个回答
歌词好喜欢你是什么歌

2个月前2个回答
清入关到大统用了几年

1个月前3个回答
社团章程范文

1个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com