赞 峩赱叻吥痛 2星
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好吃
原料：黄骨鱼适量、洋葱一个、青椒一个、红椒一个、姜片、蒜头适量、花生油适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。
做法步骤：
第1步、洋葱洗净切细，青红椒洗净切小块。
第2步、蒜头拍扁，姜切片备用。
第3步、黄骨鱼洗净切成两段。
第4步、热锅下油放入黄骨鱼两面都煎一下，煎好后盛出。
第5步、锅中热油爆香姜片和蒜头。
第6步、放入一半洋葱炒出香味。
第7步、放入煎好的黄骨鱼。
第8步、加入少许生抽，蚝油，盐，少许清水。
第9步、将锅中的鱼转入砂锅，煮开煲5~8分钟左右入味。
第10步、出锅前再放入另外一半洋葱。
第11步、放入青红椒块。
第12步、盖上盖子焖15秒左右即可出锅。
4小时前
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