八个月宝宝羊肉汤怎么做

日落里的爱 3个月前已收到2个回答举报

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给孩子制作辅食要记住两个原则，分别是易于消化和吃的方便。羊肉必须要新鲜不能已经冷冻很长时间了，否则里面会含有很多的细菌，会对孩子的肠胃造成损伤。孩子此时的身体还处于发育的阶段，对外界的事物比较敏感，尤其是对羊肉这样的肉食。

可以制作成羊肉粥或者是羊肉汤。首先要将羊肉用刀切碎，越碎越好。最好是不要太用力咀嚼就能咽下去。将羊肉的碎末和小米放到锅里面蒸煮，时间可以长一些，这样里面的营养能彻底的释放出来，羊肉萝卜汤也可以用相同的制作方法。

22小时前

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制作方法：

1、羊肉洗净，切成块，山药去皮后也切块；

2、姜切成片，枸杞子泡发好；

3、锅中放入羊肉、山药、姜片，再加入没过食材的水，大火煮沸，转小火慢炖至羊肉熟，加入枸杞，续炖至羊肉软烂，加调料即成。

营养经：

山药中还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

21小时前

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