迎着风就飞 3星
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花椒,大料,红干辣椒,姜片,大葱,料酒,啤酒,豆瓣酱,生抽。
【材料】:草鱼1条,淀粉适量,葱姜蒜,小米辣3克,豆瓣酱8克,蚝油4克,生抽5克,啤酒1瓶,盐适量,鸡精2克,白糖5克,老抽5克,香菜等
【制作方法】
1.准备一条草鱼,将它把鱼鳞去掉,处理干净之后,用清水清洗干净,然后剁成鱼块备用。
2.在碗中倒入适量的淀粉,在每个鱼块上都粘上一层淀粉,油温7成热时,下锅炸,炸至外表金黄出锅放凉备用。
炖鱼
3.另起锅,锅中倒入食用油,放入事先准备好的姜蒜,和小米辣3克,再加入8克豆瓣酱,炒出红油,在加入蚝油4克,生抽5克继续爆香之后再把炸好的鱼块倒入,再到入一瓶啤酒,然后再放入适量的盐,2克鸡精和5克白糖,最后加入5克老抽调底色,炖20分钟左右。
炖鱼
4.炖至汤汁浓稠的时候,就可以出锅了,出锅前撒上适量的香菜,点缀一下就可以吃了。
2小时前
花袜子 2星
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1.原料:鲤鱼或青鱼500克,瘦肉50克,(鱼缺少脂肪,所以伴有猪油或肥肉),花生油1000克(实际食用量100克),盐3克,料酒15克,味精3克,葱5克,姜2克,高汤600克,酱油3克,蒜2个,醋5个。
2.将猪肉切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片;将鱼切成3厘米见方;将洋葱的一部分切成段,其余部分切成片;青蒜切段;生姜切片,粉末。
3、火锅大火,炒葱姜,肉片,一勺。锅里装满油,用七成热把鱼块煎至浅黄色。取出勺子控油。
4.将勺子放在火上,倒入高汤,然后加入炸好的鱼块、肉块、葱段、姜片、酱油和料酒。汤烧开后,捞出小火煨10分钟,大火略煨,挑出葱段和姜片,放入味精、盐、醋和青蒜,从勺中取出少许香油,即可出锅。
18小时前
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