牛腩炖萝卜清汤的做法

材料

牛腩500克，白萝卜3个，香葱3根，姜30克，干红椒4-6个，花椒少许

做法

1.牛腩切小块焯水后洗净，萝卜切块。

2.香葱打成结、姜拍松与干红椒、花椒一起放入调料包。

3.炒锅热后倒油，放入牛腩煸炒变色后烹入料酒，放老抽上色，再放入糖，加水没过牛腩后放入调料包，倒入高压锅，出气后再压二十五分钟。

4.将高压锅移至水龙头下，用水冲，迅速解压。

5.往锅内放入切成块的萝卜，加入盐和鸡精，再上压，压五分钟即成。

食材：牛肉1千克（黄牛肉最佳），白萝卜250克，姜10克，花椒1克，植物油100毫升，郫县豆瓣90克，料酒25毫升，酱油5毫升，八角1个，草果1个，葱25克，芫荽100克，鲜汤800毫升

做法：

1.将白萝卜去皮，然后切滚刀，将萝卜切成约2.5厘米大的块。

2.将牛肉得肋条肉或是带筋络的肉洗干净后放入水中焯水，除去血污和腥味后，捞出冲洗一下表面，然后切成约3厘米大的块待用。

3.将芫荽切成节，姜拍破，再将葱挽成结。豆瓣略剁碎待用。

4.将炒锅置于旺火上，放油烧至三成油温，放豆瓣炒出香味至油成红色时，将牛肉块放入略炒后，将鲜汤倒入后，放入破姜、花椒、八角、草果、料酒、酱油、葱烧沸，再用小火烧约2小时后至牛肉刚软。

5.最后将萝卜放入牛肉中一起烧约30分钟至萝卜和牛肉都嫩糯后，用旺火将汤汁烧稠，起锅舀入凹盘中，撒上芫荽即成。

1. 准备好食材

2. 牛腩洗干净，切成2-3cm方块

3. 接一锅水，放入大葱段、姜片，倒入牛腩块，煮开，去掉浮沫

4. 白萝卜去皮洗干净，切滚刀块

5. 大葱切段、老姜去皮用刀拍扁、蒜苗洗干净，捆成一小捆

6. 烧一锅水，分别加入牛腩、葱段姜块、八角、蒜苗、陈皮,炖煮40-60分钟

7. 加入萝卜继续炖煮30分钟

8. 装入砂锅，加入食盐和切断的蒜苗炖至断生即可

广东清炖白萝卜与牛腩汤的做法是，首先要将白萝卜去皮，然后滚刀切块，建议稍大块点，然后牛腩清洗干净切块，先将牛腩放入高压锅中加姜片压10分钟，倒出来放陶煲中用文火炖，炖时加一条鱿鱼干（切块）一起炖，牛腩软烂后加白萝卜块，再煮开，萝卜熟软就可以出锅了。

牛肉切块，萝卜去皮切块

步骤 2

凉水加葱段，姜片3片，料酒两勺，下牛肉大火烧开

步骤 3

将牛肉用温水洗净，洗的过程中要抓牛肉将内部的血水洗净，再炖的时候就不用打沫了

步骤 4

砂锅加水，大料1颗，香叶2片，姜3片，花椒10粒，料酒一勺，烧开

步骤 5

烧开后将洗净的牛肉下锅，水开后转小火慢炖一个小时

步骤 6

中间水少可以添开水，将萝卜放入炖20分钟

步骤 7

出锅前加盐调味，撒上香菜