杨氏太极拳13式口令分解

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杨氏十三式太极拳口令教学具体动作分解如下：

第一式、预备势

第二式、云手

第三式、单鞭

第四式、肘底捶

第五式、白鹤亮翅

第六式、左搂膝拗步

第七式、手挥琵琶

第八式、高探马穿掌

第九式、转身撇身捶

第十式、进步搬拦捶

第十一式、上步揽雀尾

第十二式、十字手

收势

16小时前

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