一年不吃主食会怎么样

你是偶的 1个月前已收到6个回答举报

共回答了32个问题采纳率：98.7% 评论

可以导致死亡风险增加。

2018年《柳叶刀》杂志上,一篇前瞻性的队列研究与荟萃分析显示,碳水化合物摄入量太少,会缩短寿命,尤其是在非肥胖的群体中,低碳水饮食死亡风险更高。

18小时前

共回答了489个问题评论

如果一年不吃主食，那么很容易会让身体的钙流失。因为人体中的脂肪组织，能够通过生化作用转化成雌激素，增加钙的吸收，促进骨的形成，维持正常的骨密度。

16小时前

共回答了360个问题评论

长时间不吃主食是有害的。许多人错误地认为主食只提供热量，与营养无关。事实上，碳水化合物也属于营养范畴。在日常生活中，碳水化合物主要取自主食，对人体极其重要。没有足够的卡路里，人体会自动分解和释放卡路里，如果长时间不吃主食，可能会导致碳水化合物供应不足和营养不良

13小时前

共回答了458个问题评论

我觉得一年不吃主食的话，整个人会变得非常的瘦，而且会表现出营养不良的感觉，所以说人还是要适当地吃一些主食的这样对身体是比较好的。

9小时前

共回答了342个问题评论

如果你坚持一年不吃主食，肯定你会慢慢的瘦下来，变得身材很好，但是这个必须要坚持下来，你如果能够坚持下来，说明你是一个自律的人。

4小时前

共回答了272个问题评论

肯定会严重影响身体健康，人体需要均衡的营养成份，满足自身的新陈代谢，如果长期单一的饮食习惯，会造成人体机能的退化，抵抗力严重下降

22小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐