苹果红豆煮水的好处

恨不过如此 1个月前 已收到1个回答 举报

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苹果红豆煮水有很多好处,包括:

1. 补充水分:苹果和红豆中有丰富的果糖,提供必需的水分,帮助身体保持水分平衡。

2. 有助减肥:由于苹果和红豆中的营养成分,能够帮助消耗脂肪,提高新陈代谢,从而减轻体重。

6小时前

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