喝白茶减肥吗

是夜我倦了 3个月前 已收到1个回答 举报

尽是伤 1星

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喝白茶有一定的好处,白茶属于绿茶,有一定的减肥功效。如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿黄瓜,柑橘,柚子之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,少食多餐。多做一些运动,尤其是有氧运动

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