绿豆和南瓜同煮能吃吗

藝術插花 1个月前 已收到2个回答 举报
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感觉萌萌哒 2星

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南瓜和绿豆可以一起煮，而且这样搭配可以营养更加丰富。南瓜是一种富含维生素和纤维素的蔬菜，可以有助于改善消化系统功能、降低胆固醇水平等。

而绿豆也是一种富含营养的食品，包括蛋白质、糖类、纤维素、维生素和矿物质等，具有清热解毒、润肤美容等功效。

将南瓜和绿豆一起煮，不仅可以提高食物的口感和营养价值，还可以产生更好的效果。可以加入适量的水，煮至绿豆熟烂，南瓜煮熟即可。如果需要增加口感，也可以加入一些红枣、莲子等其他食材。

9小时前

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花瓣溅着泪 3星

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南瓜和绿豆通常可以一起吃。

南瓜和绿豆同时食用不会产生有毒有害物质，也不会对身体造成伤害。相反两者都富含营养，同时食用可以使消费者获得更多的营养。

7小时前

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