淡定不自然 4星
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人的高矮胖瘦都是与遗传因素有一定的关系,与后天的饮食,生活习惯等因素也有很大的关系。如果想要保持比较瘦的体型的话,在饮食方面不能暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃油腻的东西,不能依靠减肥药来减肥,要寄希望于运动,合理地运动既可以减肥又能达到塑形的效果。
21小时前
回答问题
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